ヘルシーな夜ごはん！さばの塩焼き定食(*'▽')

7日目！

やりました(^^♪なんとか一週間ブログを継続できました笑

平日は炭水化物控えめで、野菜中心のメニューにしています。

だんなさんは平日体重が減り、土日でもとにもどります笑

今度こそ本気でやせると言っていますが本当だろうか・・・・

 ～今日の献立～

さばの塩焼き

サラダ（レタス、コーン、ツナ、ミックスビーンズ、パプリカ、きゅうり）

ピーマンとじゃこの炒めもの

納豆（山形のだしのせ）

三つ葉と豆腐のみそ汁

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