もぐたもぐおの夜ごはん

アラフォー妻がおうちごはんを紹介しています。

納豆ツナおろしパスタで簡単な夜ごはん(*´▽`*)

90日目!

 

今日も一日お疲れさまでした。

 

水曜日です。ひそかに楽しみにしているドラマが放送される日です。

 

「過保護のカホコ」(笑)

 

最初はバカにして見てたんですが、のめりこんでしまいました。だんなさんもお気に入りのようで、ひそかに予約録画してます!

 

本題の夜ごはんですが・・・

 

今日はだんなさんの夜ごはんがいらないということで、簡単に家にあるもので作ることにしました!!

 

今日の献立

サラダ

(レタス、ミニトマト、かいわれ大根、きゅうり、パプリカ、にんじんサラダ)

納豆ツナおろしパスタ

オニオンスープ

黒酢梅ソーダ

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 オニオンスープ

作ったものではなく、いただきものの顆粒スープです。

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北海道のお土産売り場で見かけますが、初めて飲みました!玉ねぎのエキスたっぷりで甘くておいしかったです。

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お湯を注ぐだけです🎶今日は家で育てているパセリをちょっとちぎって入れてます。こしょうを加えると大人の味になります!!

 

納豆ツナおろしパスタ

今日のメインです。簡単でヘルシーなのにかなり食べ応えがあります! 

材料

1人分

納豆        1パック

ツナ        1缶

オリーブオイル   カレー用スプーン 2杯

めんつゆ      カレー用スプーン 2杯

パスタ       1人前

大葉もしくはネギ  お好みの量

大根おろし     お好みの量

 

 作り方

①下準備

パスタをゆでる。納豆は付属のたれを入れて混ぜておく。ツナは油をきっておく。大葉もしくはネギはきざんでおく。ボウルにオリーブオイルとめんつゆを入れて混ぜておく。(今回つかっためんつゆは3倍濃縮タイプのもの)

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②ゆでたパスタの麺の水をきってオリーブオイルとめんつゆの入っているボウルに入れてよく混ぜる。

 

③器に②を入れて納豆・ツナ・大根おろし・大葉もしくはネギをのせて完成🎶今回は大葉を使っています。

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オリーブオイルとめんつゆの相性が抜群です!

食べるときはぐっちゃぐちゃにして混ぜて食べます🐽

 

ローソンのメガサイズコーヒー

最近の挑戦です。

ローソンでメガアイスコーヒーとメガアイスカフェラテを売っているとネットで見て、先日のドライブの時に購入してみました。お値段は270円!Mサイズ2杯の量が入っているらしく、Mサイズを2個買うよりも30円お得という設定になっているようです。

 

メガアイスコーヒー

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メガアイスカフェラテ

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くまの容器がかわいい!

 

結局ドライブ終了までに飲み切れませんでした。

でも一度飲んでみたかったので満足です♬

新しいものや限定のものってつい気になってしまいます。

 

読んでいただきありがとうございます💖

 

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