もぐたもぐおの夜ごはん

アラフォー妻がおうちごはんを紹介しています。

豆腐だらけのヘルシー定食もたまにはいいな②(*'▽')

332日目!

 

今日も一日お疲れさまでした。

今日の夜ごはんは豆腐だらけです♪

 

豆腐料理

お土産でいただいた北海道真狩村の人気豆腐店「湧水の里」の豆腐を使って豆腐料理を作りました。

冷奴

クリーミーな「すごい豆腐」はシンプルに冷奴でしょう油をかけていただきました。

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揚げ豆腐の味噌田楽

 揚げ豆腐を切り、市販の鯛みそを塗って魚焼きグリルで焼きました。

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湯葉ひろうすと青ねぎのみそ汁

湯葉ひろうすは、小さめに切ってみそ汁に入れました。

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www.mogutamoguo.com

 

今日の献立

わかめときゅうりとコーンの酢の物

スナップエンドウとウインナーの炒め物

大根ときゅうりの塩こんぶ漬け

冷奴

揚げ豆腐の味噌田楽

湯葉ひろうすと青ねぎのみそ汁

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つくりおき

豆腐料理以外の副菜は月曜日のつくりおきです。

www.mogutamoguo.com

 

さくらんぼ

今年初めて食べました🍒

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6月下旬~8月上旬頃が北海道のさくらんぼの旬の時期と言われています。

さくらんぼを食べるとちょっと夏を感じます。

これから果物狩りが楽しい季節になりますね♪

 

読んでいただきありがとうございます💖

 

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